炖汤的时候加啥最好吃 煲汤的时候放啥东西能让煲的汤更好喝呢?

来源:数百科 | 6331阅读 | 投稿:醉歌离人

炖汤的时候加啥最好吃 煲汤的时候放啥东西能让煲的汤更好喝呢?

(1)、煲汤一般会放一两样清热、利湿、健脾之物,如藕、百合、西洋菜、马蹄、山药、萝卜等,可以去除油腻。再放一两样滋补养生食材,或药食两用中药材,如几枚红枣、蜜枣、桂圆干,滋补中药材有西洋参、黄芪、枸杞子、当归等,这样煲出来的汤不仅味道鲜美,而且营养丰富,又有补益效果。菌、菇、干果、花类也是煲汤的优质材料,如霸王花、黄花、香菇、黑白木耳、花生、白果、莲子等,加些这类食材可以让汤味更鲜美。

(2)、炖骨头汤或肉汤等,可以事先焯水,能除去骨头的血水和多余的脂肪,让汤颜色白皙,没有腥味,还可以让汤的味道更好。

(3)、炖汤期间切忌老是揭开锅盖去看,以便保持高温,不要让脂肪凝聚,这样汤就会是奶白色的。

(4)、汤一定要彻底撇净浮沫,这样汤才会干净无杂质,要更好喝。

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