灵芝加啥炖汤最好吃 灵芝加什么炖汤最好吃
(1)、灵芝乌鸡汤:主要是灵芝和乌鸡、当归一起煲汤,具有一定的补心气、益心神的功效,适用于虚劳短气者;
(2)、灵芝银耳汤:主要是灵芝和银耳、黑木耳一起煲汤,具有一定的辅助活血化瘀、止咳平喘的功效,适用于肺虚咳喘者;
(3)、灵芝山药汤:灵芝和山药一起煲汤,一定程度上可以补气安神、补益肺肾之气,适用于脾虚泄泻、脾肺气虚者;
(4)、灵芝大枣汤:主要是灵芝和大枣一起煲汤,可辅助补心血、益心气、安心神,适用于心神不宁、失眠、惊悸、多梦、健忘、体倦神疲者;
(5)、灵芝老鸭汤:主要是灵芝和老鸭一起煲汤,具有一定的安神助眠、散瘀止痛、滋阴润燥的功效,适用于肾虚体瘦、胃口欠佳者;