莲藕红豆煲羊肉 莲藕红豆煲羊肉怎么做
(1)、主料:羊肉(瘦)(500克),莲藕(750克)。
(2)、辅料:赤小豆(80克),枣(干)(20克) ,姜(10克)。
(3)、调料:盐(2克)。
(4)、羊肉洗净,切大块,飞水。
(5)、莲藕洗净,切段。
(6)、红枣洗净,去核。
(7)、红豆洗净。
(8)、所有汤料放煲内,加水,武火煲至沸。
(9)、转文火煲2小时,下盐调味。
来源:数百科 | 9074阅读 | 投稿:Higanbana
(1)、主料:羊肉(瘦)(500克),莲藕(750克)。
(2)、辅料:赤小豆(80克),枣(干)(20克) ,姜(10克)。
(3)、调料:盐(2克)。
(4)、羊肉洗净,切大块,飞水。
(5)、莲藕洗净,切段。
(6)、红枣洗净,去核。
(7)、红豆洗净。
(8)、所有汤料放煲内,加水,武火煲至沸。
(9)、转文火煲2小时,下盐调味。
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