素炒油麦菜如何做好吃 素炒油麦菜的家常做法
(1)、准备好食材,新鲜的油麦菜一斤,蒜头两颗。
(2)、油麦菜一根根清洗干净,然后用手拧断,沥干水分备用。
(3)、蒜头切片,备用。
(4)、热锅下油,放入蒜头煸香。(炒青菜可以多放一些油)
(5)、油冒烟后,倒入油麦菜,翻炒,让每一片油麦菜都能沾上油。
(6)、等油麦菜差不多炒到半成熟之后,加入适量的盐、酱油,再翻炒均匀。
(7)、等油麦菜炒软后,即可出锅啦。
来源:数百科 | 8500阅读 | 投稿:亡鱼深海花夕拾
(1)、准备好食材,新鲜的油麦菜一斤,蒜头两颗。
(2)、油麦菜一根根清洗干净,然后用手拧断,沥干水分备用。
(3)、蒜头切片,备用。
(4)、热锅下油,放入蒜头煸香。(炒青菜可以多放一些油)
(5)、油冒烟后,倒入油麦菜,翻炒,让每一片油麦菜都能沾上油。
(6)、等油麦菜差不多炒到半成熟之后,加入适量的盐、酱油,再翻炒均匀。
(7)、等油麦菜炒软后,即可出锅啦。
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