红茶下火吗 喝红茶上火还是下火的呢

(1)、喝红茶一般有下火的作用。

(2)、红茶性温，具有消肿、利尿、助消化等功效，所以一般人饮用红茶并不会导致上火。上火多数是日常饮食较为辛辣、不良生活习惯等因素导致的，而不是喝红茶导致的。

(3)、喝红茶一般是不会上火的，红茶可以帮助胃肠消化、促进食欲，可利尿、消除水肿，并强壮心脏功能。红茶是发酵茶，可让身体保暖，所含咖啡因能排除身体多余水分，改善水肿。两者加在一起，既可减肥又能改善水肿，还有暖胃的功效。

(4)、如果是热性体质，容易上火的人尽量少喝浓茶，喝茶不能跟风，要和自身情况相结合，应该科学健康的喝茶。最好不要持续较长时间喝同一款茶，喝茶也是有利也有弊的。建议平时多喝开水，多吃蔬菜水果，注意饮食清淡。