枣干有营养吗 枣干是否有营养

(1)、枣干有营养。

(2)、枣干是以新鲜红枣为主要原料经切片晾晒加工后得到的干货，这种食材中保留了新鲜红枣中的丰富营养，而且味道甘甜，可以直接食用，也能泡水或者煮粥食用。枣干具有补气养血、宁心安神、美白淡斑等功效。