经期能吃柚子吗 经期可以不可以吃柚子
(1)、女性在经期是可以吃柚子的,柚子属于寒凉水果,因此月经期间不能多吃,以免引起痛经。
(2)、柚子含有丰富的维生素和矿物质,能延缓女性衰老,滋养肌肤,提高身体免疫力,能有效的预防骨质疏松症和缺铁性贫血。柚子含有丰富的膳食纤维,能促进胃肠蠕动,减少脂肪吸收,有效缓解经期便秘。
来源:数百科 | 5254阅读 | 投稿:青桅
(1)、女性在经期是可以吃柚子的,柚子属于寒凉水果,因此月经期间不能多吃,以免引起痛经。
(2)、柚子含有丰富的维生素和矿物质,能延缓女性衰老,滋养肌肤,提高身体免疫力,能有效的预防骨质疏松症和缺铁性贫血。柚子含有丰富的膳食纤维,能促进胃肠蠕动,减少脂肪吸收,有效缓解经期便秘。
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